Skip to main content
Βιωσιμότητα
Youtube
Nicorette Logo
Family Biking

Μείνετε πιστοί στο στόχο για τη διακοπή του καπνίσματος

Πιστεύουμε ότι είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι έχετε σταματήσει το κάπνισμα και γνωρίζουμε ότι μπορεί να είναι πολύ δύσκολο κάποιες στιγμές να μείνετε προσηλωμένοι στο στόχο σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχουν όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε ώστε να μην τα παρατήσετε, ακόμη και στα πιο δύσκολα σημεία της πορείας σας προς την οριστική διακοπή του καπνίσματος. Μπορείτε να το κάνετε! Μπορείτε να απαλλαγείτε οριστικά από το κάπνισμα.

Μείνετε πιστοί στο στόχο για τη διακοπή του καπνίσματος - Image 1 - nicorette.gr - el-GR
Τι να κάνετε εάν καπνίσετε ένα τσιγάρο
Ίσως παρασυρθείτε. Μπορεί να συμβεί. Εάν καπνίσετε ένα τσιγάρο, θα σας επαναφέρουμε στο στόχο με τις καλύτερες στρατηγικές.
Διαβάστε περισσότερα
Μείνετε πιστοί στο στόχο για τη διακοπή του καπνίσματος - Image 2 - nicorette.gr - el-GR
Απαλλαγή από τις καπνιστικές συνήθειες
Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια διαδικασία μάθησης. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να μείνετε προσηλωμένοι στο στόχο και να κρατηθείτε μακριά από το τσιγάρο.
Διαβάστε περισσότερα
Μείνετε πιστοί στο στόχο για τη διακοπή του καπνίσματος - Image 3 - nicorette.gr - el-GR
Πώς να πείτε στα αγαπημένα σας πρόσωπα ότι θα κόψετε το κάπνισμα
Διαβάστε τις υποδείξεις που σας προτείνουμε για να ανακοινώσετε στα αγαπημένα σας πρόσωπα ότι θα κόψετε το κάπνισμα.
Διαβάστε περισσότερα
Μείνετε πιστοί στο στόχο για τη διακοπή του καπνίσματος - Image 4 - nicorette.gr - el-GR
Διαχείριση του βάρους σας
Διαβάστε τις υποδείξεις που σας προτείνουμε για να ανακοινώσετε στα αγαπημένα σας πρόσωπα ότι θα κόψετε το κάπνισμα.
Διαβάστε περισσότερα
Μείνετε πιστοί στο στόχο για τη διακοπή του καπνίσματος - Image 5 - nicorette.gr - el-GR
Χρήσιμες πηγές
Εδώ θα βρείτε περισσότερες πηγές για βοήθεια σχετικά με τη διακοπή του καπνίσματος.
Διαβάστε περισσότερα
Προϊόντα
  • Τσίχλα NICORETTE®
  • Quickspray NICORETTE®
  • Διαδερμικό Έμπλαστρο NICORETTE®
  • Συχνές ερωτήσεις
Εταιρεία
  • Επικοινωνία
Μάθετε
  • Ετοιμαστείτε να κόψετε το κάπνισμα
  • Είχατε δοκιμάσει να κόψετε το κάπνισμα παλιότερα; Αυτή τη φορά είναι αλλιώς
  • Μύθοι για τη διακοπή του καπνίσματος
  • Συμβουλές για να κόψετε το κάπνισμα
  • Καταγράψτε τους στόχους και επιβραβεύστε τον εαυτό σας
  • Τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος για την υγεία
  • Όλοι επηρεάζονται από το κάπνισμα
  • Οι χημικές ουσίες του τσιγάρου & το σώμα σας
  • Η αλήθεια για τη νικοτίνη & τις θεραπείες υποκατάστασης νικοτίνης
  • Γονιμότητα, εγκυμοσύνη & θηλασμός
  • Πώς να κόψετε το κάπνισμα
  • Είστε έτοιμοι να κόψετε εντελώς το κάπνισμα;
  • Θέλετε να κόψετε το κάπνισμα σταδιακά;
  • Συνδυασμός προϊόντων
  • Πώς να καταπολεμήσετε την έντονη επιθυμία για τσιγάρο
  • Δημιουργία ενός δικτύου υποστήριξης
  • Διακοπή καπνίσματος μόνος ή με παρέα
  • Πώς να βοηθήσετε αγαπημένα πρόσωπα να κόψουν το κάπνισμα
  • Μείνετε προσηλωμένοι στο στόχο
  • Τι θα κάνετε εάν καπνίσετε ένα τσιγάρο
  • Απαλλαγή από τις καπνιστικές συνήθειες
  • Πώς να πείτε στα αγαπημένα σας πρόσωπα ότι θα κόψετε το κάπνισμα
  • Διαχείριση του βάρους σας
  • Χρήσιμες πηγές
  • Χάρτης ιστότοπου
Νομικό
  • Δήλωση προστασίας προσωπικών δεδομένων
  • Νομικό σημείωμα

Το Υπουργείο Υγείας και ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων συνιστούν:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ, ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ Η’ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟ ΣΑΣ.

Αντενδείκνυται σε άτομα με σοβαρή καρδιαγγειακή νόσο,

σοβαρές αρρυθμίες ή ασταθή στηθάγχη, καθώς και σε παιδιά κάτω των 18 ετών.

Kαλύτερη παρουσίαση του παρόντος ιστότοπου γίνεται με: Internet Explorer Version 7 ή και παραπάνω, Firefox Version 3.0 και Safari

KENVUE ΕΛΛΑΣ ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ

Αυτή η ιστοσελίδα κατέχεται από την Kenvue Hellas Commercial Single Member S.A. η οποία είναι και η μοναδική υπεύθυνη για το περιεχόμενό της. Απευθύνεται σε επισκέπτες από την Ελλάδα.

Τελευταία ενημέρωση: 07.07.2025.